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| 我自今年08/08開始練功,練的是道家氣功,因為種種原因只能自行摸索、沒有拜師。
因為聽說以意領氣容易有走錯經脈的危險,除了一開始幾天以外,後來都是意守在丹田一點。最近幾天有人教我,氣功最重要的是靜心,我聽了之後照做,發覺只要一入靜就有氣自行流竄(不是指氣感的產生,我在第一天08/08就自己得到氣感了。)
只是我明明是意守丹田,不知為何卻會是雙腳有氣,想請問 "意守丹田卻雙腳有氣" 這個現象是代表什麼?我接下來該怎麼做才能進步? ... |
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